“我是大一学生，目前简历上有3个行业的3段实习经历”“从大一开始实习，毕业有4年‘工作’经验”“大一，全班30个人一半去实习了”……据《工人日报》报道，在多个网络平台的实习话题下，“卷实习”已成热门现象。此前，一项面向以大学生为主的青年发起的问卷调查显示，82.58%的受访者有过一次或两次实习的经历，17.42%的受访者有过3次或3次以上的实习经历。

　　为何越来越多的大学生选择提前实习，甚至大一就开始实习？大学生“卷实习”有必要吗？

　　“卷实习”背后的三重错位

　　浙江工商大学文化产业创新发展研究院研究员、教授李骏：在“就业压力”这个放大镜下，焦虑情绪不断在大学生中蔓延，怕毕业就失业，担心简历一片空白，怕同龄人抢先一步。可真正进了实习岗位才发现，所谓的“职业启蒙”大多被安排在边缘工位，复印、做表格甚至订外卖成了主要工作，实习期越来越长，专业技能却很少接触到，技能锻炼也是蜻蜓点水，面试时连最基本的行业常识都答不上来。

　　一些企业则巧妙地把人力成本转嫁给了学生，很多岗位并不需要那么多专业人才，要的是随叫随到的“人手”。于是，实习生成了灵活用工的最佳载体，不用缴社保，不用签正式合同，甚至不用付实习费。本该承担的新员工培训成本，也让实习生承担了，“广种薄收”成了常态，合适则留、不合适则换。

　　高校亦被卷入这场博弈。就业率总是在考核表的最顶端，就像达摩克利斯之剑，达不到预定目标，专业就要被预警，甚至被削减招生名额。为了把“未就业”变成“已就业”，院系只能提前启动“催熟程序”，学生培养方案里，东拼西凑“技能实习”“专业实习”各种实习模块，大一动员实习，大三统计就业去向，“包装就业”成了常态。

　　要打破这个困局，必须让“实习”回归本位：它是学习的延长线，而非替代品。政府更不能做旁观者，对高校的就业考核不能光盯着就业率；对滥用实习生的企业要有惩罚机制，对能真正提供学习机会的单位，则可通过税收减免、校招配额等方式进行奖励，打通高校与职场衔接的“最后一公里”。

　　对学生而言，最重要的是诚实面对自己：我到底缺什么？这段实习能补什么？与其把大学切割为零散的四段“体验卡”，不如用一次足够深入、时间饱满的实习，换一张扎实的“专业护照”，反而更有助于长远发展。

　　企业也要摒弃“摘果子”的心态，把实习生当成需要培育的树苗，而不是现成的柴火，建立真正有效的实习生培养机制，把实习生纳入企业的人才梯队，让实习成为他们职业成长的起点。

　　不要在焦虑中透支青春

　　浙江工业大学学生俞漾：身处校园之中，能很清晰地感知到，这些年特别“卷”，大一大二实习、日常实习甚至翘课实习的现象越来越多。

　　为什么会出现这种现象？归根结底在于“就业压力”传导到前端，即使身在校园也能感受到求职焦虑。当下高校持续扩招，毕业生数量屡创新高，就业市场供不应求。同时，企业受经济环境影响，招聘需求收缩，一个岗位常引来众多毕业生竞争。比如热门互联网企业的核心岗位，录取比例甚至可达几百比一，这种激烈的竞争态势让人深感压力，焦虑情绪自然滋生。加上社交平台上一篇又一篇“毕业即失业”的帖子，不仅让大学毕业生们感到焦虑，也给在校大学生带来“预期性焦虑”。

　　面对这种焦虑，对于大学生来说，除了增加核心竞争力之外，唯一能抓住的便是“卷实习”。不少人希望通过实习，尤其是到大厂实习的经历，为未来求职“加持”。然而，当越来越多的人“卷”到实习赛道，大家感受到的并不是“打怪升级”一样的开心，更多的是麻木，甚至变得更加焦虑。

　　实习的目的是通过实践不断“试错”，让青年在真实职场中验证理论、校准方向、沉淀能力，而非在焦虑中透支青春。对于大学生而言，在选择实习之前，一定要明白自己想要学到什么，而非盲目“卷实习”，唯有这样才会减轻“被人推着走，不得不去做”的焦虑感。

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　　“提前实习”是

　　就业焦虑下的功利化选择

　　本报评论作者舒昊：实习提前化折射出就业市场的残酷现实与学生的焦虑心态。在竞争白热化的就业环境中，企业将实习经历视为筛选人才的“硬指标”，学生被迫以“提前实习”应对。知乎上一位网友坦言，商科学生需积累两段顶级实习才能提升留用率，这迫使学生在学业尚未夯实之际，便投身职场。此外，社会对“工作经验”的过度推崇，使实习成为跨越就业门槛的“捷径”。然而，这种功利选择忽视了教育的本质——大学阶段本应是知识沉淀与思维塑造的关键期，过早陷入职场竞争，可能导致学生本末倒置，牺牲学术深度。

　　过度追求实习的“数量”与“速度”，反而降低了实习的质量与价值。中国人民大学吴春波教授指出，许多实习沦为“打杂工作”，学生耗费时间成本却仅获得浅层经验。当大一学生盲目涌入职场，往往因专业能力不足，只能从事基础事务，难以触及行业核心。更值得警惕的是，过早接触社会可能扭曲学生的价值观。尚未形成稳定认知体系的青年，易在职场的功利氛围中迷失方向，将“赚钱”与“成功”简单等同，忽略职业理想与长远发展。

　　更深层的问题在于，提前实习映射出教育体系与社会导向的偏差。当企业过度依赖实习经历筛选人才，学校片面强调就业率，学生便陷入“焦虑—行动—更焦虑”的恶性循环。被视为二十世纪最伟大的教育改革者之一的美国教育家约翰·杜威曾警示，家庭与学校的压力是焦虑滋生的土壤。如今，家长催促实习、高校鼓励“早实践”，无形中加剧了学生的提前焦虑症。这种集体性焦虑，不仅消耗个体精力，更可能催生心理失衡——为赶进度而忽视能力提升，为简历美化而盲目跟风，最终失去职业规划的理性与自主。